前へ
次へ

マッサージは美への第一歩

体の痛みを緩和してくれるマッサージですが、実は美容にも効果があります。痩身エステなどではむくみを解し、血行を促進することで脂肪が燃えやすい体作りにつなげてもらえますので、なかなか脂肪が落ちない足首や背中などを中心にマッサージを行ってもらうという方が多いと言えます。しかし、このような痩身のためのマッサージだけではなく、一般的なものであっても密かに美容に貢献しています。人は疲労が蓄積されると体が重くなったような感覚になります。これは筋肉が硬直していることが要因であると言えます。緊張した状態の時は気がつかないものの、緊張から開放されると肩がこった感じがするというのは、精神的な緊張は筋肉も緊張してこわりとなるからです。この緊張して体が重くなった状態で生活をしていると、無意識に肩がすくんでしまっていたり、背筋が曲がっていたりと姿勢が悪くなってしまいます。マッサージによって体の緊張を解すことで自然と背筋がしゃきっとして、美しい姿勢に繋がるのです。

Page Top